YouTube動画 始めよう!健康体操 No.3 脛(すね)を動かす体操

 多くの小中学校は、夏休みを迎えたことと思います。授業日に比べて、時間にも余裕が生まれると思います。運動不足になりがちなお休みです。ちょっとした時間に、親子で健康体操に取り組んでみませんか?今回は、脛(すね)を動かす運動です。