YouTube動画 始めよう!健康体操 No.4巻き肩 を防ごう
8月に入り、暑い日が続いています。熱中症を避けるため、日中エアコンの効いた部屋で過ごす日もあるように思います。そんな時、家の中でも簡単にできる健康体操を紹介します。動画を見ながら一緒にやってみませんか。夏休み、暑さに負けず健康な生活をお過ごしください。
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8月に入り、暑い日が続いています。熱中症を避けるため、日中エアコンの効いた部屋で過ごす日もあるように思います。そんな時、家の中でも簡単にできる健康体操を紹介します。動画を見ながら一緒にやってみませんか。夏休み、暑さに負けず健康な生活をお過ごしください。