YouTube動画　始めよう！健康体操　No.4巻き肩　を防ごう

　8月に入り、暑い日が続いています。熱中症を避けるため、日中エアコンの効いた部屋で過ごす日もあるように思います。そんな時、家の中でも簡単にできる健康体操を紹介します。動画を見ながら一緒にやってみませんか。夏休み、暑さに負けず健康な生活をお過ごしください。